라켓을 잡지 않아도 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때 팔꿈치 바깥쪽이 아플 수 있습니다. 통증이 줄었다가 같은 동작에서 되살아난다면 일상에서 팔을 어떻게 쓰는지 살펴보세요.
통증이 줄었을 때가 중요합니다
마우스를 몸 가까이 두고 손목을 편 채 작업해 보세요. 통증이 가라앉아도 바로 예전 운동량으로 돌아가기보다 팔의 반응을 보며 서서히 늘립니다.
초음파로 무엇을 보나요?
팔꿈치와 손목 움직임을 진찰하고 필요하면 힘줄과 주변 조직을 영상으로 살핍니다. 손에 힘이 빠져 물건을 떨어뜨리거나 손가락 감각이 둔하다면 다른 원인도 확인합니다.
PDRN 약침을 고려하는 경우
진찰 후 PDRN 약침을 선택하면 초음파로 힘줄과 주변 구조를 보면서 시술합니다. 모든 팔꿈치 통증에 필요한 치료는 아닙니다. 생선 알레르기가 있다면 미리 알리고, 회복 단계에 맞는 운동도 함께 상의하세요.
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