잠과 긴장이 고민일 때
잠들기 어렵거나 일상에서 긴장감이 반복될 때
진료의 시작은 꼼꼼히 살피는 일입니다.
경희정 체질·마음 프로그램
사상체질 상담과 fNIRS 검사로 시작하는 맞춤 건강 관리
나를 소중히 여기는 시간, 내 몸과 마음을 살피는 것부터.
검사와 상담 약 30분
예약·문의 안내체질과 지금의 몸
체질로 나를 이해하고, 검사로 지금을 살피고, 진료로 관리 방향을 세웁니다.
스트레스를 받을 때 잠이 흔들리는지, 소화가 불편해지는지, 피로가 오래가는지는 사람마다 다릅니다.
사상체질 상담과 fNIRS 검사, 한의학적 진찰을 함께 살펴 나의 평소 경향과 현재 상태를 이해합니다. 한방내과 전문의가 증상과 생활을 함께 듣고, 필요한 치료와 수면·식사·활동의 관리 방향을 안내합니다.
피로가 오래 이어질 때
바쁜 업무와 불규칙한 생활 속에서 회복이 더디게 느껴질 때
소화와 몸의 반응이 궁금할 때
스트레스를 받을 때 달라지는 식사·소화·컨디션을 상담하고 싶을 때
생활 관리를 시작하고 싶을 때
시청·을지로 직장인과 지역 주민이 자신의 생활에 맞는 관리 방향을 찾고 싶을 때
상담부터 경과 점검까지
나를 살피는 여섯 단계
사전 문진
가장 불편한 증상과 평소 수면·식사·활동 습관을 확인합니다.
체질 상담과 진찰
건강 이력과 반복되는 몸의 반응을 살펴 체질적 경향을 상담합니다.
fNIRS 검사
사전 문진과 진찰로 적합성을 확인한 뒤 기본 검사로 진행합니다. 마인드스픽 시스템의 뇌 활성도·HRV 결과와 설문을 구분해 함께 살핍니다.
결과 상담
체질 상담, 검사 결과, 현재 증상을 종합해 설명합니다.
개인별 관리 안내
일상에서 실천할 관리법과 필요한 치료 방향을 함께 정합니다.
경과 점검
필요에 따라 증상과 생활 변화를 확인하고 재검사 여부를 결정합니다.
모든 검사를 일괄 시행하지 않습니다. 이 프로그램은 사전 문진과 진찰을 통해 검사 적합성을 확인한 뒤 fNIRS를 기본으로 진행합니다.
검사는 이해를 돕는 자료입니다
검사로 지금을 살핍니다.
광학 측정으로 살피는 정보
fNIRS는 근적외선을 이용해 측정 부위의 혈액 산소화 변화를 살피는 방법입니다. 진찰과 상담을 돕는 참고 자료로 활용하며, 체질이나 질환을 단독으로 판정하는 검사는 아닙니다.
두뇌 피로와 스트레스, 함께 살핍니다
마인드스픽 시스템에서는 과제 수행 중 뇌 활성도와 지속도, 심박변이도(HRV) 결과, 우울·불안 등의 설문 결과를 함께 참고합니다. 두뇌 피로와 스트레스 관련 불편을 상담할 때 각 결과를 구분해 설명합니다. HRV는 심장박동 간격의 변화를 살피는 것으로, fNIRS의 광학적 뇌 측정과는 구분됩니다.
결과는 현재 증상·병력·복용약·진찰 결과와 함께 해석합니다. 재검사 수치의 변화만으로 치료 효과를 판단하지 않습니다.
검사 안내 보기몸의 불편과 생활을 함께 살핍니다
처방의 기준은, 지금의 몸입니다.
몸의 불편과 생활을 함께 살피고, 회복의 방향을 함께 세웁니다.
수면
잠드는 시간, 기상 시간과 휴식 습관을 함께 돌아봅니다.
식사
식사 간격과 소화 불편, 카페인·음주 습관을 살핍니다.
활동
업무 중 긴장, 활동량과 휴식의 균형을 점검합니다.
치료는 현재 증상, 병력, 복용약, 진찰 결과를 종합해 결정합니다. 침·한약 등 치료가 필요하면 이유와 선택지를 설명하고 함께 정합니다. 상담과 생활 관리만으로 마무리하는 경우도 있습니다.
체질이나 검사 점수에 따라 특정 한약·약침을 자동으로 배정하지 않습니다.
FAQ
궁금한 점을 먼저 살펴보세요.
fNIRS 검사로 체질을 알 수 있나요?
fNIRS만으로 사상체질을 확정하지 않습니다. 체질 상담과 건강 이력, 반복되는 몸의 반응, 한의학적 진찰을 함께 살핍니다.
모든 검사를 함께 받아야 하나요?
아닙니다. 이 프로그램은 사전 문진과 진찰로 적합성을 확인한 뒤 fNIRS를 기본으로 진행합니다. 다른 검사를 일괄 추가하지 않으며, 측정이 어려우면 의료진이 진행 여부와 대안을 판단합니다.
검사만으로 스트레스 원인이나 질환을 알 수 있나요?
검사 수치만으로 원인이나 질환을 확진할 수 없습니다. 현재 증상, 병력, 복용약과 진찰 결과를 함께 해석합니다.
한약이나 치료를 반드시 받아야 하나요?
아닙니다. 상담과 생활 관리 안내만으로 마무리할 수도 있습니다. 치료가 필요하면 현재 상태와 선택지를 설명하고 함께 결정합니다. 체질이나 점수에 따라 특정 한약·약침을 자동으로 정하지 않습니다.
재검사는 언제 하나요?
정해진 주기로 모두에게 시행하지 않습니다. 증상과 생활 변화, 진료상 필요성을 살펴 결정하며, 수치 변화만으로 치료 효과를 판단하지 않습니다.
방문 전에 무엇을 준비하면 좋을까요?
복용 중인 약·영양제 목록과 최근 건강검진 자료가 있다면 준비해 주세요. 가장 불편한 증상과 수면·식사·활동 습관을 정리해 오시면 상담에 도움이 됩니다.
예약·문의
내 몸을 살피는 시간, 경희정에서 시작하세요.
예약 시 체질·마음 프로그램 상담을 원한다고 말씀해 주세요. 검사 적합성과 진행 내용은 문진과 진찰 후 안내합니다.